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夏天喝白酒的好处

添加时间:2020-10-27 10:07:40

炎热的夏天,许多人都喜欢在冰箱放上几瓶啤酒,而很少选择白酒,其实夏天喝点白酒也是好处多多。

那么,夏天为什么要喝点白酒?夏天如何喝白酒?夏天喝白酒有什么值得注意的呢?


夏天为什么要喝白酒?




1


白酒能安神助眠


" alt="扬子福白酒" title="扬子福白酒"/>白酒中的成分很复杂,这些物质中有不少是人体健康所必需的。有失眠症者睡前饮少量白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液与唾液分泌,起到健胃的作用。




2


白酒是一种营养料


白酒在营养上的作用,从饮食学而言,酒精既是一种调味品或刺激剂,也是一种营养料。过去有人认为乙醇有较强的食物特殊动力作用,它在体内代谢燃烧时,不但乙醇本身的热量散出体外,还能被人体利用,而且促进其它营养素吸收,增加代谢率,也造成散发蛋白质、脂肪、碳水化合物所产生的热量。




3


白酒促进血液循环

夜晚服用少量的白酒,可平缓的促进血液循环,起到催眠作用。饮少量白酒可刺激胃液分泌与唾液分泌,因而起到健胃和止疼痛、利小便及驱虫的作用。



夏天喝酒注意事项有哪些?



1


养生喝酒要适量

喝的太多容易造成肝脏负担过重,影响身体的自身代谢。即使是喝啤酒也要适量,一般每天不要超过2瓶,白酒每天最好不要超过2两。





2


不要喝过凉的

夏天饮用过凉酒水对肠胃的刺激很大,对于肠胃较弱的人来说,容易引起胃病痉挛,严重的甚至引起肠炎。因此喝啤酒稍微凉一些即可,不要喝过于冰镇的。








3


喝酒前先喝酸奶吃点食物

在饮酒前半小时喝些酸奶,可以在胃壁形成保护膜,减少酒精进入血液。还可以吃些葡萄、喝点蜂蜜都不错的。再喝酒对人体伤害会很小,特别适合需要经常应酬的人士。




4


养生喝酒的同时要多吃菜



只喝酒不吃菜或者少吃菜,长此以往会导致酒精中毒的。因此在喝酒时要多吃菜,但是如果食用海鲜时千万不要饮用大量啤酒,会产生过多的尿酸,从而引发痛风,白酒无碍。



子福酒提醒大家

每天一瓶扬子小酒就行,不要贪杯哦




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